Dia 1 e 2 - Projeto Casamento
12 horas atrás
Tenho 20 anos, namoro a 4 anos Casada!!!rs, cheia de planos e etc...Eu estou no momento meio de mau com a balança! querendo e tentando perder (Faltam 7 agoraa) que estão me incomodando...
Pretendo neste blog relatar as mais diversas coisas que passam pela minha cabeça...
Bjus.
Me acompanhem!
-Não comer doces, coxinhas e lanches durante a semana.
-Seguir ao máximo possível o cardápio planejado.
-Fazer exercícios. (3x por semana 30 Minutos)
-Fazer massagens com um produto da Avon que comprei
-E nos finais de semana escolher apenas um purpurinado para o sábado e um para o Domingo, nunca 2 num dia só e com moderação!
-Perder em média 860 gramas por semana para atingir a meta. (65 Kilos)
9 comentários:
amiga é isso ai. determinação é o principo de td! não desista.essa luta é cansativa e dificil mas é muito valiosa e compensadora, pois quem agradece é o nosso corpinho! linda vai com td , vou estar por aqui te dando a maior força ! beijos
oi jo
que bom que vc voltou flor senti sua falta!!!
muita força nesse recomeço bjão
oi, primeira vez que venho aqui..adorei!!voltarei mauitas outras vezes com certeza...já vou te seguir também ta? pra saber as novas.
Ah eu também tenho um blog, entra lá e me segue também, vamos conversar e tirar nossas dúvidas juntos o que acha?
Bjão
www.gauchaprendad.blogspot.com
Oi mocinha sou nova por aqui e vim buscar incentivo...Nda de se culpar...a gente sabe que só depende da gente pra emagrecer mas se continuar se culpando acaba desanimando heim...
Conto com a sua ajuda!
bjo * vou te seguir tá!
Oi Jovana, estamos juntas nessa, pode contar comigo.
Não se desespere, respire fundo que tudo dá certo.
Fazer compras light é uma ótima opção para segurar a R.A. Com opções leves no armário e variedade não tem como vc escapulir.
Se cuida
Beijinhos
Oi amiga!!!
Que bom que voltou, seja bem vinda, rs...
E que ótimo que acordou antes de estourar os 70kg hein, bora eliminar esses quilinhos...
Força aí!!!
Bjos.
Jovana fico contente que esteja recomeçando. O mais importante é jamais desistir de si mesma.
Te desejo uma excelente semana, beijos.
oi lindona...passei pra te dar uma força...estamos juntas, nao vamos desistir!!!! beijokssss e tenha uma otima semana!!!
Menina, vc eh linda!
e adorei o q vc escreveu: todo dia temos uma nova oportunidade, soh depende de nós mesmas.
beijos.
alice.
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